حداقل روزی ۲ بار، اول صبح و شب، لازم است دندان ها مسواک زده شوند.
حداقل روزی یک بار قبل از مسواک زدن باید با نخ دندان حاوی فلوراید، بین دندان ها تمیز شوند.
هر هفته ۲ تا ۳ بار باید از دهان شویه فلوراید ۲/۰ درصد استفاده شود.
هر هفته ۱ تا ۲ بار باید از دهان شویه کلرهگزیدین ۱۲/۰درصد استفاده شود.
اگر از افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان هستید، باید هر ۳ تا ۴ ماه یک بار به دندان پزشک مراجعه کنید و افراد دیگر هر ۶ تا ۹ ماه یک بار.
اگر از افراد با ریسک بالای پوسیدگی دندان هستید، باید هر ۱۲ تا ۱۸ ماه یک بار از دندان های خود کلیشه رادیوگرافی تهیه کنند و افراد دیگر، هر ۲۴ تا ۳۶ ماه یک بار.
پس از مصرف غذاهای حاوی ساکارز یا تنقلات از آدامس های فاقد قند به مدت ۵ تا ۳۰ دقیقه استفاده کنید.
از خمیر دندان های حاوی فلوراید مناسب و مواد ساینده کم همراه با مسواک استفاده کنید.
وجود فاصله بین دندان های شیری معمولا طبیعی است و نباید موجب نگرانی والدین شود.
مقادیری بی نظمی و درهم رفتگی دندان های پایینی در سنین ۸ تا ۹ سالگی معمولا طبیعی است و به مرور برطرف می شود.
درد نداشتن دندان ها الزاماً بیانگر سالم بودن آنها و نداشتن پوسیدگی نیست.
در صورتی که دندانی درد شدید داشته باشد، نشان دهنده تخریب وسیع عاج و عصب دندان است و احتمال نیاز به درمان ریشه را مطرح می کند.
قسمت هایی از دندان که در معرض پوسیدگی بوده اند، در صورت بهبود بهداشت، موادمعدنی جذب می کنند و پوسیدگی را متوقف می کنند.
نواحی متوقف شده مذکور می توانند رنگ جذب کنند و قهوه ای باشند و احتیاجی به ترمیم نیست.
هر تغییر رنگی روی سطح جونده دندان ها، الزاما پوسیدگی نیست و نیاز به ترمیم ندارد.
در صورت ترمیم دندان با مواد فلزی غیرهمرنگ (آمالگام)، احتمال حساس بودن دندان به سرما و سایر محرک ها ظرف مدت ۴۵ روز تا ۲ ماه وجود دارد.
پر کردگی دندان
در صورت ترمیم دندان با مواد همرنگ، حساسیت دندان ها بیش از یک هفته قابل توجیه نیست و باید بررسی شود.
در صورتی که پس از ترمیم دندان خود احساس بلندی می کنید، در اولین فرصت به دندان پزشک خود مراجعه کنید.
بلندی ترمیم می تواند سبب حساسیت به سرما و گرما شده یا سبب شکستگی ترمیم یا دندان شود.
در مراحل اولیه پوسیدگی دندان که بیشتر به صورت حساسیت به شیرینی یا سرما نشان داده می شود، به دندان پزشک خود مراجعه کنید.
پس از بروز درد شدید، خودبه خود و شبانه که بعضا با داروهای مسکن نیز آرام نمی شود، دندان نیاز به درمان ریشه پیدا می کند.
حداکثر ظرف مدت ۳ هفته پس از پایان درمان ریشه حتما باید پانسمان با مواد ترمیمی دایمی جایگزین شود.
